Tobíkův deník

Přihlas se, aby se záznamy ukládaly bezpečně na náš server a byly společné pro oba telefony.

E-mail Heslo

Účty zakládá správce. Bez přihlášení lze pracovat jen v tomto zařízení bez zálohy.

Náš každodenní přehled

Tobíkův deník

Denní zdravotní záznam ♡

Připraveno

📅 Datum záznamu

—

💧 Základní údaje

⚖️ Váha

kg

🍼 Příjem tekutin

ml

Zelená lahvička = 300 ml

🧷 Mokré plenky

ks

Počet za celý den

🍽️ Jídlo

🥣

SnídaněPoznámka

🍌

SvačinaPoznámka

🍗

ObědPoznámka

🍎

SvačinaPoznámka

🥘

VečeřePoznámka

🧸 Trávení

🤢 Zvracení

Ano, zvracelPoznámka

💩 Kakání

Ano, kakalPoznámka

🌿 Energie a chování

🙂 Jako obvykle 😴 Unavenější než obvykle 😟 Výrazně změněné

💙 Zdravotní příznaky

Horečka Neklid / bolest Průjem Kašel Zvýšená teplota Rýma Pády Vyrážka Stáčení hlavičky Jiné příznaky

Naměřená teplota (°C) – volitelné

Upřesnění jiných příznaků

📝 Další poznámky

Co je dnes důležité zaznamenat?

🔒 Soukromí: Záznamy se ukládají v telefonu a po přihlášení se šifrovaně (HTTPS) synchronizují na náš vlastní server, kde se každou noc zálohují. Nic nejde třetí straně.

🗓️ Tobíkova historie

Klepni na den v kalendáři nebo na některý záznam níže. Můžeš ho zpětně doplnit či opravit.

🟢 Zelené políčko = existuje uložený záznam.

⚖️ Vývoj váhy

Posledních až 20 zapsaných hodnot váhy

📚 Všechny záznamy

🛡️ Export a záloha

Záznamy se zálohují automaticky na serveru. Soubor se hodí pro lékaře (CSV do Excelu) nebo pro přenos ze staré verze aplikace (JSON).

Nastavení

Účet—

Synchronizace—

Verze aplikace—